Respira, cálmate y siéntete bien ¡¡

Cálmate, respira profundo, permite que el aire entre en ti y cálmate. Lo que te agota es pensar tanto y los mismos pensamientos día tras día, y día tras día terminas la jornada agotado, enfadado, desasosegado, claro ¡¡ son los mismos pensamientos y las mismas sensaciones en tu cuerpo, tu mente y tu cuerpo se han acostumbrado, y eso es lo que son las creencias, pensamientos repetidos que se han convertido en tu verdad.

                       Puedes si quieres investigar sobre esas creencias si son de esta vida o de hace dos mil vida, eres libre, lo cierto es que los pensamientos son magnéticos, se atraen los unos a los otros, y tienes la habilidad de cambiar tus costumbres, tienes ese poder, esa facultad, así que podrías empezar por tener gratas conversaciones contigo mismo, justo ahora, en este momento ¡¡.

Habla contigo mismo, siente que eres bueno, y es bueno que te sientas bien, eres maravilloso, y lo haces lo mejor que puedes, halagate, ten un poco de esperanza de que esto puede cambiar, confía en que sabes quien eres, o por lo menos lo estás recordando, ten presente que en este ahora es donde reside tu poder y que estás aquí, ahora, en este momento, y lo único que importa es que te calmes, que te relajes, que sentir alivio es todo lo que tienes que hacer.

  Sonríe, solo un poco, confía, solo un poco, respira mucho, calma, tranquilidad, un poco de confianza, suave, un poco de fe, no estás solo ni abandonado, todo el universo pendiente de ti ¡....

Ester