Me encantaría poder decir que soy la creadora de esta inspiradora frase que da título a esto, pero no soy yo, se la he tomado prestada a Louise Hay, por cierto, a la que me encantaría conocer y la que muestro un grandísimo aprecio y gratitud.
Quién no sabe de ella? la pionera en el campo de la neurociencia, hace treinta años descubrió lo que hoy la ciencia nos confirma : Los pensamientos crean la realidad.
Qué es la realidad? pues depende de la percepción que cada uno de nosotros tenga acerca de ella, depende del punto en el que cada uno se encuentre en este momento, ahora mismo, para algunos será triste,alegre, espectacular, en crisis, en desempleo, rica, fácil, y un largo camino de adjetivos, siempre dependiendo de donde uno esté, ahora. Y si te dijeran que si cambias tu modo de pensar puedes cambiar tu realidad? Y si te abres a la posibilidad de que sea cierto, de que sea verdad que nadie te obliga a pensar como piensas más que tú mismo, pero lo que piensas es porque es tu verdad, tu credo o es quizás porque otros te han dicho que eso es lo que tienes que pensar. Y si pruebas a ver qué sucede cuando piensas Mis pensamientos felices crean mis días felices, otra vez, mis pensamientos felices crean mis días felices, otra vez.... y observas cómo tu cuerpo se va relajando, sientes cómo hay nuevas sensaciones y piensas otra vez mis pensamientos felices crean mis días felices y sientes, mejor, mejor y mejor.
Pues de esto se trata, de pensar y sentir, sentir y pensar, pensar y sentir, este es el proceso que utiliza nuestra red neuronal, aquí, es donde os sugiero ver la película de Joe Dispenza Tu cerebro inmortal, gracias a youtube.com, que nos proporciona todas estas películas ¡¡¡.
Será por algo que cualquier método de relajación, meditación, cambio, sostiene la idea de que tan solo en el plazo de 21 días consecutivos,y digo tan solo porque después de veinte años de angustia y decepción, estos días saben a corto, de forma ininterrumpida, repitiendo y sintiendo el mismo pensamiento, se crea una red neuronal nueva, así estando garantizado que es así, qué te impide sentirte bien ahora mismo? Tú.
Todo, absolutamente todo, depende de mi mismo, yo decido comenzar este proceso, y la vida me apoya, si decido creer que el mundo está patas arriba, es seguro que sintonizo con informativos, personas, diarios que me lo van a confirmar, siempre voy a tener razón en lo que yo creo, es así, funciona exactamente así. Por lo que si decidimos invertir el proceso, y pensar, mis pensamientos felices crean mis días felices, ummmmmm se siente como que se abre ligeramente una puerta, se va sintiendo mejor, mis pensamientos felices crean mis días felices, y recibes un regalo, y ves cosas que estaban ahí, pero no que habías reparado en ellas, mis pensamientos felices crean mis días felices, y te sonries a ti mismo, sin motivo alguno, sencillamente porque te sientes bien, mis pensamientos felices crean mis días felices y observas que el día es soleado, y que la gente pasa y te sonríe...sencillamente, la vida te está respondiendo a tu felicidad, es así.
Mis pensamientos felices crean mis días felices ¡¡¡¡
Ester
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